Qui suis- je ?

Je m'appelle Sonia Palardy, massothérapeute et ostéopathe passionnée, profondément engagée dans le mieux-être de mes clients. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes de tous horizons vers une meilleure qualité de vie, en combinant techniques manuelles efficaces, écoute bienveillante et approche personnalisée.

Grâce à ma formation en massothérapie et en ostéopathie, j’interviens autant pour soulager les douleurs musculaires et articulaires que pour aider à restaurer l’équilibre global du corps. Je m’appuie sur une lecture fine de vos tensions et de votre posture pour adapter chaque soin à vos besoins spécifiques.

Ma pratique est également enrichie par l’utilisation de techniques complémentaires comme :
🔹 La madérothérapie
🔹 Le guasha / IASTM
🔹 Les ventouses
🔹 Le taping thérapeutique

Ces outils me permettent de travailler en profondeur pour libérer les tensions, favoriser la circulation et optimiser la récupération.

 Mon approche est humaine, attentive et respectueuse. Chaque séance est un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et reconnecter avec votre corps.
Je crois fermement que la qualité de l’écoute et de la relation thérapeutique fait toute la différence dans le processus de mieux-être.

Mon objectif est simple :
👉 vous accompagner dans votre parcours de santé avec des soins adaptés, efficaces et bienveillants.

Je vous accueille au Centre de santé Vitalis, à Québec, dans un environnement calme et professionnel.